Zdjęcie z kursu taternickiego

COACHING & WSPINANIE W WARSZAWIE!

           Zobacz!

 

Informacje praktyczne

  

Kursy wspinaczkowe w skałach

 

Kursy rozpoczynają się o godz. 09.00 w Karniowicach. Bardzo wskazana jest punktualność!

Pierwsza godzina poświęcona jest sprawom formalnym, a więc: spisaniu danych uczestników, sprawdzeniu zaświadczeń lekarskich, w przypadku osób niepełnoletnich – zaświadczeń rodziców. Następnie omawiane są zasady uczestnictwa w kursie i wydawany jest sprzęt wspinaczkowy na cały okres trwania kursu.
No i... idziemy w skały. Często o to pytacie – pierwszy dzień jest już normalnym dniem wspinaczkowym.

 

Co zabrać

  • Dowód tożsamości
  • Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki (może być wystawione przez lekarza rodzinnego)
  • W przypadku osób niepełnoletnich – oświadczenie o zgodzie na udział w kursie podpisane przez co najmniej jedno z rodziców lub opiekunów prawnych
  • Dowód wpłaty zaliczki
  • Buty wspinaczkowe. O tym jak wybrać swoje pierwsze buty wspinaczkowe koniecznie przeczytaj w naszym serwisie 
  • Strój sportowy i przeciwdeszczowy(!), buty trekkingowe, latarkę, coś przeciwsłonecznego na głowę. Strój do wspinania powinien być luźny i nie krępować ruchów. Najlepiej aby spodnie wspinaczkowe sięgały za kolano – kolana, szczególnie na początku, najbardziej cierpią w czasie wspinania.

 

Finanse

Zadatek w wysokości 200zł należy wpłacić min. 2 tygodnie przed rozpoczęciem kursu. Prosimy o kontakt po wpłacie zadatku – często na nasze konto trafia on dopiero po paru dniach. Data wpłaty decyduje o kolejności przyjmowania na kurs. Resztę kwoty płacimy pierwszego dnia kursu. 

 

 


Kurs tatrzański

 

Kursanci są zakwaterowani w Betlejemce na Hali Gąsienicowej-baza szkoleniowa Polskiego Związku Alpinizmu oraz na Taborisku w Morskim Oku. Cena noclegu nie jest wliczona w koszt kursu. Tabory są wyposażone w kuchenki i gaz. Jedzenie przygotowujemy we własnym zakresie. Można korzystać z posiłków w pobliskich schroniskach (Murowaniec, Morskie Oko).

Spotykamy się poprzedniego dnia kursu o godz. 19.00 w Betlejemce na Hali Gąsienicowej. Ewentualne zmiany terminów oraz miejsca rozpoczęcia kursu ustalane są indywidualnie z uczestnikami przez instruktora szkolącego.

 

Co zabrać

  • Dowód tożsamości.
  • Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki (może być wystawione przez lekarza rodzinnego)
  • W przypadku osób niepełnoletnich -oświadczenie o zgodzie na udział w kursie podpisane przez co najmniej jednego z rodziców
  • Dowód wpłaty zaliczki
  • Buty wspinaczkowe (nie za ciasne!!!), buty na podejścia (trekkingowe), odzież przeciwdeszczową (optymalny anorak z gore-texu lub pochodny), ciepłą odzież – najlepiej z tkanin oddychających i szybko – schnących, składany parasol, latarkę (najlepiej czołową), telefon komórkowy, plecak transportowy (około 40 litrów pojemności), termos (najlepiej nietłukący), zapas suchej i puszkowanej żywności.

 

Finanse

Zadatek w wysokości 800zł należy wpłacić min. 3 tygodnie przed rozpoczęciem kursu. Prosimy o kontakt po wpłacie zadatku- często na nasze konto trafia on dopiero po paru dniach. Data wpłaty zadatku decyduje o kolejności przyjmowania na kurs. Resztę kwoty płacimy pierwszego dnia kursu.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

 

 

Kursy na sztucznej ścianie

 

Kursy na sztucznej ścianie organizowane są w Arenie Wspinaczkowej "W Górę" ul. Merliniego 2 Warszawa 

https://www.facebook.com/pages/W-G%C3%B3r%C4%99/208040332583249?fref=ts


Zajęcia rozpoczynają się o godz.10.00 lub zgodnie z indywidualnymi ustaleniami. Zajęcia trwają ok. 8 godzin zegarowych z przerwą na jedzenie.

Dla grup istnieje możliwość zorganizowania zajęć na ścianie wskazanej przez klienta. Cena jest wówczas negocjowana indywidualnie.

 

Co zabrać

  • Dowód tożsamości.
  • Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uprawiania wspinaczki (może być wystawione przez lekarza rodzinnego)
  • W przypadku osób niepełnoletnich – oświadczenie o zgodzie na udział w kursie podpisane przez co najmniej jednego z rodziców
  • Dowód wpłaty zaliczki
  • Buty wspinaczkowe, ciuchy wspinaczkowe – luźne, nie krępujące ruchów. Ewentualnie własną uprząż i woreczek (niekoniecznie). Nie ma potrzeby przywożenia liny i szpeju.

 

 

 

Kursy do prac wysokościowych

 

Ze względu na duże możliwości organizacyjne warunki przeprowadzania kursów ustalane są one indywidualnie z klientem. Z reguły szkolenia do prac wysokosciowych organizowane są w Warszawie na sztucznej ścianie lub w terenie na odpowiednich obiektach. Szkolenie do prac 'teambuilding' organizowane jest w Dolinie Kobylańskiej lub w miejscu wskazanym przez Klienta-musi ono odpowiadać specyfice szkolenia (konfiguracja terenu). 

 

Co zabrać

  • Dowód tożsamości.
  • Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do pracy na wysokości (może być wystawione przez lekarza rodzinnego)
  • Dowód wpłaty zaliczki
  • Ubranie do pracy (zakładamy możliwość zabrudzenia) odpowiednie dla danej pory roku, ewentualnie własną uprząż (niekoniecznie). Nie ma potrzeby przywożenia liny i sprzętu.

  


Designed and created by
Piotr Poniedziałek